講習会の感想を頂きました

はじめてご参加頂いた方から感想を頂きました。

こんな嬉しいメールを頂けて有り難いです。m(_ _)m

力を抜くことはうまく力を入れることだと気づいてもらえたと思います。

難しいことではないはずなのに難しい！！

なぜそんなことができないのか？

ちょっと疑問にも思われたみたいですね。でも現実にはできないのです。

それがちょっとコツを覚えると次々皆さんができるようになって、こちらもホントに嬉しかったです。

時々参加して頂く方からも、今回はもの凄く為になったとおっしゃってもらえました。

また次回もお待ちいたしております。

優しくて超難しい勉強会です。(^^;

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遅くなってしまいましたが、先日はありがとうございました。 

初めて勉強会に参加させていただきましたが、とても楽しみにしていました。 

そしてとても有意義な時間を過ごさせていただきました。 

足に力を入れてみてと言われて、できなかったこと、どうやったら入れられるのかわからなかったこと、驚きというか、正直ショックでした。

普段、歩いたり足使ってるのに…。 

上半身をねじるのも全然わからなくて、自分のことなのに…。 

先生に見ていただいて出来た時には、腰がカチッとはまったというか下半身が固定されたーという感覚を得ることができました。 

そして、下半身に力を入れられると上半身の力が抜けることも実感。

すごい！ 

ネコ仙骨を直した時も腰がはまった感じで、腰のすっきり感、気持ちいいですね〜。 

今までは、背筋伸ばしてもすぐ疲れてしまっていたのに、全然疲れない！　

すごいです！

嬉しくって、帰りの電車ではもたれずに、上半身は電車の揺れを楽しんだくらいです。 

通勤電車で立ってやってみたけど、これは無謀でした^_^; 

立っても座っても、ちゃんとできるようになりたいです。 

そして、手すりを持った手に力がかかると、ふっと足の力が抜けてしまい、普段どれだけ上半身中心だったのか、よくわかりました。 

 またひとつ、上半身の力の抜き方を教えていただき、腕の緊張を感じた時は、さっそく、まず〇〇立ちして上半身を揺らして力を抜くようにしました。 

前より腕の緊張が小さく少なくなってきたように感じてます。 

あと、リハビリを仰向けで受けているのですが、〇〇立ちのようにはいきませんが、膝を立てて足に力を入れるように意識してみました。 

肩の力の抜け感が違います！

嬉しい！ 

先生に教えていただくことは、いつも発見があって、結果が伴って、身体の機能だけでなく、気持ちも前向きになります。 

本当にありがとうございます。 

 濱井先生の目のお話もほんとにそうだなぁと、日頃の自分と照らし合わせて思いました。 

河辺さんと藤島さんも、こちらのちょっとした仕草や表情から、気持ちを読み取って対応してくださったり、いろいろ心配りしてくださったり、ありがとうございます。 

 皆様、これからもよろしくお願いいたします。

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