表情筋とストレス

ストレスがかかった時に一番身体が変化する場所というか動く場所は、やはり顏の筋肉だろうと思います。

昨日は眼輪筋の反応の話しをしましたが、眼輪筋は全部でなく一部です。

筋肉を単位で考える考え方があるのですが、これは大きな間違いというか臨床上は、筋肉単位で考えると、効果をあげにくかったりします。反応がぼやけるんです。

筋肉単位で考えるのではなく、筋肉も部分的に考えることが大事です。

眼輪筋もストレスがかかった時によく起こす異常筋肉ですが、前頭部の筋肉も異常を起こしやすい筋肉です。

後頭前頭筋と呼ばれている筋肉で後から前まであるのですが関係しているのは一部です。

こういう現象を体感すると、ストレスは精神的なことばかりではなく、肉体の問題だとわかります。