睡眠の話

朝文章を考えるのと夜に文章を考えるのは全く違うように思います。


夜に書いた文章を細かくチェックしたつもりでも朝もう一度見ると、誤字や脱字、言い回しのおかしなところが見つかります。 やはり夜には集中力が落ちるのかなとも思いますが、それだけではない何かがあるような気がします。


ただ、夜の方がまとめる力はあるようです。朝チェックして、夜まとめる。

そんな感じにすると毎日の文章が書きやすいように思います。


睡眠はとても大切だなぁ~と実感します。

睡眠と呼吸はちょっとした私の今のテーマになっています。


 

御薗治療院

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