確定の話し2017.07.27 22:15この前小指を骨折した患者さんと話しをしていました。小指の痛みは楽になって腰痛がでた訳です。しかし、この原因は腰じゃないというのは動画を見て貰えればわかってもらえたと思います。でもまだ違和感が残るという訳です。それを診断すると咽が関係します。咽頭や鼻腔、前頭部を刺激すると楽になる。...
鍼灸治療と鍼灸業界2017.07.24 21:34プラセボの記事を書きましたが鍼灸治療もプラセボの一種ということであれば本当にそうかもわかりません。いかなる治療も全てがプラセボなのかもって勝手に思ってます。例えばA先生は、人柄が良いけど技術はイマイチ。B先生は技術はあるけど、なんか嫌い。どちらが効果あるかといえば、A先生なんです...
MBR法とストレッチ2017.07.20 22:41以前ご紹介したMBR法です。関節を曲げて突っ張りを感じたところを記憶し解放して思い出す。ただそれだけの運動です。それに加えて力を抜く！！を同じ原理でやってみると面白いことが起こります。力を入れようとすると力を入れた方向とは逆の筋肉が働き力を入れないようにします。それが人間の持つ能...
力を入れて抜く！！2017.07.19 22:34昨日の投稿で力を入れて抜く。というのを書きました。力を入れても全体に入らないということがありませんか？と質問されました。確かに！！全体に力を入れられないから力が抜けない。力を抜けないから力が入らない。そうなんですよ。力を出す為には力が完全に抜けることが大事ですし、逆に力を抜くため...
この方の言葉を聞いて下さい2017.07.11 22:20私の剣道は五十を過ぎてから本当の修行に入った。 心で剣道しようとしたからである。 六十歳になると足腰が弱くなる。 この弱さを補うのは心である。 心を働かせて弱点を強くするように努めた。 七十歳になると身体全体が弱くなる。 ...
冷静さ2017.07.10 22:03冷静に対処すると静かな意識が流れます。静かな意識は肉体の細胞にも静かに流れます。強い思いじゃない。冷静に確実に静かに流れます。これが緊張を緩める重要なポイントです。筋肉がパンパンになっている人はギューギュー押さえたり動かしたりする方が良いように思いがちです。しかし、この思いはかな...
足をマッサージしてます！！2017.07.09 22:58お風呂に入って足をマッサージするのを日課にしています。という方がみえます。どれだけ効果があるでしょうか？かなり効果がある。あまり効果がない。殆ど効果がない。それぞれに様々な答えが返ってくると思います。なぜでしょう？やっていることは同じなのに効果が違う。そもそも緊張状態が個人的に違...
なでる2017.07.08 20:43なでるだけで効果があるはずがない。と思っている方も多いと思います。しかし、人間の皮膚から骨は大半の部位で空洞がありません。つまり実質です。その組織と組織の間がリンパ液に満たされている訳です。水のような成分で組織が満たされているということです。水は非圧縮性の流体ですからどれだけ圧縮...
身体を動かそうとすると他人と比較します2017.07.07 22:38他人の動きと比較してできないと諦めてしまうことは必要ありません。できないことを認める。これが大事だということです。私のような治療をしていると患者さんのちょっとした動きに敏感になります。他人と比較しながら動かそうとしている人は見た目にわかります。代償運動してますからね。こんなことで...
力を抜く力2017.07.06 22:29力を入れることは簡単です。力を抜くのは難しい。それは誰しもが感じることですよね。でも力を抜くには力を入れる反対をしなければなりません。力を抜いた時どういう状態になるのか知ってます？例えば手を前に出して力を抜いてみてください。手はひろがった状態になりますか？普通はなりませんよね。指...
身体を動かして・・・2017.07.05 22:21身体を動かしてと言った後の対応の仕方によって治り方に違いがあるんですよね。例えば足を動かしてください。と言います。足は動かしてもらうのですが身体も一緒に動いてしまいます。これは何度も書いている代償運動という動きです。足が動かないのを自分の脳は常に知ってます。動かす前から知っている...