力を入れること

力を入れたら力を抜けないといけません。

完全に力を抜くところからしか力は入りません。

よく考えれば当たり前のことなのですが、力を入れることにばかり意識してしまう。

それが結果として力を抜けないことにつながるのだと思います。


御薗治療院

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