何を頑張っているのか？

身体を倒すだけなのに、何故頑張るのか？ これはホントに不思議です。もちろん自分を含めて、そうなる理由があるからだと思います。 頑張るのは何かを守ろうとしているからかもしれません。 何を守ろうとして頑張るのか？ この場合なら倒れないように頑張る訳です。ただ、その頑張りは、効率的ではないですよね。 首を倒す必要はないです。 腰を傾ける必要も、上半身を倒す必要もありません。 しかし、無意識にそうしてしまう自分がいるのです。 まずはそのことに気づかなければならないということです。 このことに注意をして、もう一度身体を倒してみてください。 自分か、どのようにして頑張っているかを感じてみてください。肩や顔、腰手先に注意をしてみてください。 いかがですか余計な力が入っていませんか？