身体が軽くなってきたのを感じると、当然ですが、４年間痛かった腰の痛みなんて全く感じません。 それどころか以前より更に軽くなっているのに気づきした。 動きも良くなった感じです。 座っていただけでこんなに違うのかと思い、あの痛みはどこに行ったんだろうと思いました。 何があんなに痛みを起こしていたのだろうか？ 断食をしたり、朝からトレーニングをしたり、何か一生懸命頑張っていたことが本当にアホらしくなった瞬間でした。 しかも全然頑張っていないのです。 頑張らずにただ、ちょっとだけ意識を身体に向けて座っていただ…
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