継続と意識

継続は力なりと言います。


しかし、毎日歯磨きはします。

それでも歯磨きをする達人にはなれません。

なぜでしょう?


歯を磨くという毎日の行為ですが、継続はしています。

それでも若い時より上手くなったと感じるでしょうか?

きっと歯磨きを訓練した人でなければ、歯磨きは上手くならないのでは?


もちろん毎日継続しているから虫歯にはならないのかも知れません。

しかし、歯磨きの時間を短縮しても磨きがうまくなるとか、もの凄く効率の良い磨き方を考えた。

という人はあまりあらわれませんよね。

継続することは確かに力にはなりますが、考えて継続するのと、ただ続けるのでは意味が違います。


工夫しながら継続する。

改善点を明確にし、それを訓練する意識をもってこそ上手くなる訳です。

もちろん、歯磨きのことを言っている訳ではありません。

何をするにしても、どうすれば改善しやすいかを日々意識していなければ毎日同じことの繰り返しです。

上手くなる人とそうでない人は、そういう違いがあるんだと思います。


明日につづきます。

御薗治療院

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