穴を刺激する

ツボを刺激する。 

非接触で身体を撫でれば効果があるということでした。

刺激の範囲もかなり広範囲でしたが、それなりに変化はありました。

それでは限定的に接触で刺激してみましょう。 

限定的な刺激は、個人差がありますので、ここからは人によって大きな違いがでてくる可能性があります。つまり刺激する範囲を変えるということです。

よく知られる手の三里という穴ですが、単純に手首の動きと非常に関係があります。 

例えば手首を手の平を開いたまま親指側に伸ばしてみてください。

ほとんどの人は抵抗感があると思います。

右と左で比べると左右差もあります。

そこで抵抗感の強い側を他方の手の人差し指で手の三里を刺激しながら伸ばします。 

そうすると、手首の伸ばした感じがよくなるはずです。

良くなる場合、良くならない場合があります。

まずは、この実験をしてみてください。